人間の体調や暑さに対する慣れなどが影響して、暑さに対する抵抗力（感受性）は個人によって異なります。自分の体調の変化に気をつけ、暑さの抵抗力に合わせて、万全の予防を心がけましょう。

　熱中症搬送者のおよそ半数は高齢者（65歳以上）です。高齢者は暑さや水分不足に対する感覚機能が低下しており、暑さに対する体の調整機能も低下しています。
　のどの渇きを感じていなくてもこまめに水分補給をしたり、暑さを感じなくても扇風機やエアコンを使ったり温度調整をするように心がけましょう。

　一人ひとりが周囲の人に気を配り、熱中症の予防を呼びかけ合うことで、熱中症の発生を防ぐことができます。
　特に、熱中症にかかりやすい高齢者や子どもについては、周囲が協力して見守るようにしましょう。

　気温が高い日や湿度の高い日には、決して無理な節電はせず、適度に扇風機やエアコンを使用するようにしましょう。

　夏場の暑い時期においては、屋外で人と２ｍ以上の距離が保たれている場合、マスクを外しましょう。 マスクを着用すると、体に熱がこもってしまい、熱中症をおこしやすくなります。マスク着用時は激しい運動を避け、こまめに水分を補給し、気温・湿度が高い時は特に注意しましょう。